Erwachsene

"Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit,
innere Stärke zu entwickeln."
(Dalai Lama)

Sind Sie an einem Punkt angekommen, an dem Sie alleine nicht mehr weiter wissen?
Es erfordert viel Mut, sich Hilfe zu holen. Doch mit Mut fangen die schönsten Geschichten an…

Psychotherapie hilft, sich klar darüber zu werden,

  • Wer bin ich?
  • Was möchte ich?
  • Wie geht es mir damit?

"Veränderung kann schmerzhaft sein,
aber nichts schmerzt mehr, als dort zu bleiben, wo man nicht hingehört."
(Unbekannt)


„Wie egoistisch“ ? Bin ich selbstsüchtig, wenn mir die Erfüllung meiner Wünsche wichtig ist? Was wenn mein Umfeld das nicht verstehen kann? Die eigenen Bedürfnisse sind oft ganz unwesentlich, kaum auffallend. Wir lernen früh, zurückhaltend und bescheiden zu sein. Das, was wir wirklich möchten, unterdrücken wir lieber, bevor wir mit jemandem „anecken“ könnten. Wünsche und Bedürfnisse werden weggeschoben, vergraben, ignoriert, weil sie nicht in das momentane Lebenskonzept passen. Es fühlt sich an, als würden Sie eine Maske tragen.

Ist Ihr Leben so wirklich erfüllend?

Machen Sie sich auf den Weg. Auf Ihren eigenen, selbstbestimmten Weg. Gerne begleite ich Sie dabei.

Ich unterstütze Sie bei folgenden Themen:

  • Trennung, Scheidung, Verlust
  • Burnout & Überforderung
  • Mangelnder Selbstwert
  • Die eigene Identität
  • Beziehungsthemen
  • Frauenthemen

  • Ängste
  • Depressionen
  • Erschöpfungszustände